- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
- Dynamic Stretching: The Revolutionary...
Dynamic Stretching: The Revolutionary New Warm-up Method to Improve Power, Performance and Range of Motion
Mark KovacsΠόσο σας άρεσε αυτό το βιβλίο;
Ποια είναι η ποιότητα του ληφθέντος αρχείου;
Κατεβάστε το βιβλίο για να αξιολογήσετε την ποιότητά του
Ποια είναι η ποιότητα των ληφθέντων αρχείων;
RAISE YOUR GAME WITH THIS REVOLUTIONARY STRETCHING PROGRAM
Today’s fitness experts have discovered that both stretching and how you stretch can affect how well you perform on the field, court or track. That is why so many top trainers recommend dynamic stretches.
Dynamic Stretching teaches how to effectively prepare your body for physical activity while simultaneously improving strength, power, speed, agility and endurance. With more than 50 exercisesfully illustrated with step-by-step photosthis book shows how to take your workouts and abilities to the next level:
Develop full-body range of motion
Enhance full-body motor control
Increase flexibility, balance and muscular endurance
Improve force generation and reaction time
Correct major and minor muscle imbalances
Today’s fitness experts have discovered that both stretching and how you stretch can affect how well you perform on the field, court or track. That is why so many top trainers recommend dynamic stretches.
Dynamic Stretching teaches how to effectively prepare your body for physical activity while simultaneously improving strength, power, speed, agility and endurance. With more than 50 exercisesfully illustrated with step-by-step photosthis book shows how to take your workouts and abilities to the next level:
Develop full-body range of motion
Enhance full-body motor control
Increase flexibility, balance and muscular endurance
Improve force generation and reaction time
Correct major and minor muscle imbalances
Έτος:
2009
Εκδότης:
Ulysses Press
Γλώσσα:
english
Σελίδες:
144
ISBN 10:
1569757267
ISBN 13:
9781569757260
Αρχείο:
EPUB, 4.18 MB
Οι ετικέτες (tags) σας:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2009
Το αρχείο θα παραδοθεί στο email σας εντός 1-5 λεπτών.
Το αρχείο θα παραδοθεί στον λογαριασμό σας στο Telegram εντός 1-5 λεπτών.
Προσοχή: Βεβαιωθείτε ότι έχετε συνδέσει τον λογαριασμό σας με το Z-Library Telegram bot.
Μέσα σε 1-5 λεπτά το αρχείο θα παραδοθεί στη συσκευή σας Kindle.
Παρακαλώ σημειώστε: Πρέπει να επαληθεύετε κάθε βιβλίο που στέλνετε στο Kindle σας. Ελέγξτε εάν στα εισερχόμενα μηνύματα στη διεύθυνση του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας υπάρχει το μήνυμα επαλήθευσης από το Amazon Kindle Support.
Η μετατροπή σε βρίσκεται σε εξέλιξη
Η μετατροπή σε απέτυχε
Πλεονεκτήματα της premium συνδρομής
- Αποστολή σε e-readers
- Αυξημένο όριο λήψης
- Μετατροπή αρχείων
- Περισσότερα αποτελέσματα αναζήτησης
- Λοιπά πλεονεκτήματα